グリーンスムージーを愛用する芸能人

女性誌やテレビでよく特集されているグリーンスムージーは一般の方のみならず芸能人にも人気があります。
体に良さそうなのは十分すぎる程に分かりますが、何となく手間が掛かるイメージで敬遠していました。ですが、休日に試しに作ってみたところ、すぐに効果を実感できた上に手間なくちゃちゃっと作れるので、以来すっかりグリーンスムージー生活にハマってます。
 グリーンスムージー生活を始めて一番に実感したのはお通じが良くなったこと。即効性があってびっくりしました。そしてお通じが良くなったことから、お肌もワントーン明るくなってキメも整い自分史上最高の美肌になれました。グリーンスムージーには食物繊維がたくさん入っているし、生のお野菜をいっぱいとるのでビタミン類も豊富。お通じが改善され、美肌になるのも納得です。そして、全体的に体が軽くなりすっきりしました。体と肌のコンディションが毎日たった1杯のグリーンスムージーで整うのに驚きです。
 私の定番グリーンスムージーは、小松菜+ほうれん草+パセリ+大葉+レモンの絞り汁+キウイです。小松菜やほうれん草などベースとなる葉もの野菜に、パセリや大葉などのデトックス効果の強い野菜+味の調整のためのレモン汁+飲み易いようにフルーツという組み合わせが、効果も高く味も美味しいのでおすすめです。
また、芸能人のかた達もブログなどでオリジナルのレシピやダイエット法を紹介している方が多いので、どんどん紹介していこうと思うので、是非チェックしていって下さい!

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